Ayurveda e Panchakarma

(voltar ao topo)

A Ayurveda, a ciência para uma vida longa e feliz. É um sistema desenvolvido pelos antigos sábios da Índia e gravado nos milenares Vedas. Ainda utilizada por centenas de milhões de asiáticos (sendo o sistema de medicina oficial na Índia e países ao redor) e dezenas de milhões de ocidentais, a Medicina Ayurvédica é a mais antiga do mundo. Inclui terapias preventivas e curativas que, na sua essência, são métodos de eliminação de toxinas do corpo e da mente, o que leva a um melhor funcionamento a nível celular que abre caminho ao tão desejado conceito de longevidade e rejuvenescimento.

A visão védica de longevidade acredita que o ser humano não tem limites e que tem latente o desejo profundo de unir a natureza e a sua divindade interior. O objectivo último da Ayurveda é ajudar o indivíduo a realizar o seu verdadeiro potencial através do auto-conhecimento.

O que é o Panchakarma

(voltar ao topo)

Os hábitos de vida, níveis de stress e tipo de alimentação de hoje em dia proporcionam a acumulação de toxinas no organismo, com repercussões no campo físico, mental e subtil. O Panchakarma é o programa terapêutico que visa precisamente livrar-nos dessas toxinas, dando saúde a todos os tecidos, rejuvenescendo e reequilibrando o nosso ser em todas as suas dimensões.

A Ayurveda reconhece a extrema importância que os alimentos biológicos têm na manutenção de saúde e propõe um acompanhamento nutricional personalizado durante todo o programa.

Tanto para o tratamento de doenças crónicas como para a manutenção do estado de saúde, este programa toca todos quantos o praticaram pela sua eficácia.

Tradicionalmente composto de 5 terapias de desintoxicação profunda precedidas de tratamentos e massagens.

De forma a garantir resultados duradouros, este programa inclui também indicações a serem seguidas após o Panchakarma que visam reduzir a acumulação de grandes quantidades de toxinas.

Períodos de Tratamento

(voltar ao topo)

Ayurveda reconhece que a maioria das doenças se inicia no foro digestivo (podendo ser causado por uma variedade de factores). Quando esses desequilíbrios digestivos (por exemplo diarreia, obstipação, vómitos ou arrotos convulsos) não são tratados atempadamente, entende-se que o processo tóxico deixa a sua sede e contamina os 7 tecidos (Rasa-Linfático, Rakta- Sanguíneo, Mamsa- Múscular, Meda- Adiposo, Asthi- Ósseo, Majja- Nervoso/ Medula e Shukra- Generativo).

Os tecidos (Dahtus), os sistemas (Srotamsi) e as enzimas (Dathuagi) associados a cada tecido demoram cinco a dez dias para que uma terapêutica lhe afecte. Assim, para regular a digestão poderá optar por um programa de fim-de-semana enquanto para osteoporose ou mesmo queda de cabelo (ambos associados ao tecido ósseo) deverá fazer um programa de cerca de um mês (por ser o quinto tecido, e se considerarmos 5 a 7 dias por tecido, teremos um programa de 25 a 35 dias).

Ao escolher o Panchakarma mais indicado para si considere que na fase posterior do programa, o Pachatkarma, sentirá os efeitos terapêuticos pela mesma quantidade de dias que o programa em si. Se o programa tiver 10 dias terá uma actuação nos tecidos de 20 dias, sendo apropriado ao tratamento de questões relacionados com o tecido muscular e adiposo.

Se tiver dúvidas em relação ao programa personalizado mais indicado para si consulte o nosso Director Clínico com as suas questões - info@panchakarmaretreat.org