Servicios de Excelencia

Turismos de Salud

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Cada vez más a menudo los turismo de salud se presentan como la alternativa para quien desea aprovechar sus vacaciones para estar más sano. La ubicación, energía, propiedades de la flora local y conforto máximo para nuestros participantes, son algunos de los criterios que tenemos en cuenta a la hora de eligir el local ideal para nuestros programas terapéuticos de desintoxicación profunda y rejuvenecimiento. Siempre privilegiamos sítios de gran belleza natural y con una história que vale la pena descubrir.

Un Programa personalizado para ti

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Una terapia efectiva reconoce que no tenemos todos las mismas necesidades. Por eso el Ayurveda se adapta a quien lo recibe, garantizando que cada caso es seguido de forma individual y adecuada. Así que personalizar los tratamiento es siempre recomendable. Desde el asesoramiento psicológico, a la terapia conductual, pasando por la yogaterapia, nutrición, suplementos, marmaterapia y pequeñas variaciones en los programas terapéuticos, incluso las opciones de entretenimiento y oferta cultural que proponemos, todo es reajustado para que su experiencia sea única.

Actividades Lúdicas

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En paralelo con las sesiones diarias de yogaterapia personalizada y meditación (elementos esenciales para restablecer su equilibrio y las herramientas necesarias para manejar estrés, ira y dolor) el retiro incluye actividades culturales y de entretenimiento durante su estancia. Ya sea visitar zonas y paisajes de interés, participar de talleres de nutrición ayurvédica o montar a caballo, podrá elegir de una lista bastante variada. Informaremos cada participante de todas las actividades recreativas disponibles durante el retiro, de acuerdo con la localización y con las fechas de su reserva.

Un Terapeuta solo para ti

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La relación de confianza que establece con su terapeuta tiene un papel importante en su proceso de salud y bienestar, y saber que alguien con el perfil correcto le estará acompañando durante el programa es de suma importancia. Al designar un terapeuta específico para cada persona queremos promover estos lazos y permitir que cada técnico se enfoque a fondo en cada caso, presentando soluciones ayurvédicas de acción profunda adecuadas a cada uno.

Su terapeuta de Ayurveda discutirá su programa todos los días con usted, dandole informaciones y constestando a cualquier pregunta que pueda surgir. También hablarán de su rutina diária, dieta ayurvédica, trabajando en un plan para incluir hábitos nuevos y más sanos en su vida después del fin del programa.

Suplementos Herbales

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Las dietas de los programas incluyem super-foods (súper alimentos) y suplementos terapéutics y alimentares, de acuerdo con las necesidades específicas de cada uno. Los suplementos serán elaborados a menudo con base en la flora medicinal local.

Alimentación

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Comer es lo que hacemos más regularmente en la vida, aparte de dormir, y lo que comemos tiene el poder hacernos sanos o enfermarnos. Al usar la dieta como parte de la terapia, el Panchakarma aprovecha el poder de los alimentos para maximizar los efectos del programa. Nuestros consultores son expertos en elaborar deliciosas dietas sanas. Comidas gourmet veggie dóshicas, monodietas de zumos, peya y kichadi, zumos y tés, todos son perfectos para desintoxicar, bastante nutritivos y de fácil digestión.

El consumo de alimentos sin toxinas es de suma importancia para restablecer su cuerpo. Así que todas las dietas son vegetarianas y todos los ingredientes y bebidas 100% orgánicos y, tanto cuanto sea posible, productos locales. Debe evitar tomar alimentos y bebidas frías, la cafeína y el azúcar refinado antes, durante y después del Panchakarma. Su dieta juega un papel crucial en su proceso de desintoxicación. Está adaptada a su dosha o biotipo, de acuerdo con los principios ayurvédicos. Así logrará reajustar su fuego digestivo y microbiología y la nutrición asume su papel de terapia alimentar.

Dieta Después del Panchakarma

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Si este es su primer contacto con la nutrición ayurvédica, no se deje desmoralizar al darse cuenta de que debe evitar algunas de sus comidas favoritas, cuando vea lo que debe comer y, aún más importante, lo que definitavemente no. Pero lo lo esencial es que no desanime. La moderación es una virtud e incluirla en sus cambios alimentícios le ayudará a mantener su salud a largo plazo.

Así que es más efectivo seguir las recomendaciones a 60% o 70% durante algunos meses que aplicarlas a 100% pero dejarlas completamente al fin de algunas semanas. Es importante cambiar todo lo que pueda pero sin ser demasiado estricto. Vea como se siente y que efecto algunos cambios tendrán en su cuerpo. Le daremos un diário alimentar que hará más fácil comprender las relaciones entre su comida, su cuerpo y reacciones emocionales.

Estética

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Una esteticista certificada mimará nuestros participantes con nuestros tratamientos herbales personalizados al rosto, manos, pies y cuerpo.

Ayurshastra

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Ayurshastra se trata de ropa terapéutica ayurvédica. Su acción no se limita a la cromoterapia, pero incluye la aromaterapia y las influencias bioquímicas y sutiles de los tejidos orgánicos certificados y de las plantas ayurvédicas elegidas para teñir los tejidos. Tendremos un chal para darle cuando llegue.

Acción Social

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Es nuestra costumbre ofrecer programas de Panchakarma pro-bono a quienes realmente lo necesitan pero no lo pueden pagar. A cada 6 meses recibimos gratuitamente um participante en estas condiciones. contáctenos - info@panchakarmaretreat.org - con los detalles de su situación para definir de que forma podemos ayudar.

Si desea contribuir para esta causa, por favor contáctenos - info@panchakarmaretreat.org.

Necesidades Especiales

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Nuestro objetivo es el de incluir a todos. Por favor contáctenos - info@panchakarmaretreat.org - con sus necesidades especiales y detalles relacionados con cualquier discapacidad física que pueda tener, para que podamos verificar que disponemos de todos los recursos necesarios para hacer su retiro lo más cómodo posible.